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前几天下楼梯踩空了脚崴了这几天不疼了出现

    发布时间:2018-07-26 11:37

    你活动下脚关节看能活动不,如骨折那疼苦是难以忍受,如疼能忍受可能足崴了,最好去医院检查,让医生处理下.

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      首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
      可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
      第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
      冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
      第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
      热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
      关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。

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    有没有肿!庝不庝?如果不测也没什么影响,最好休息!

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    有没有肿!庝不庝?如果不测也没什么影响,最好休息!

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    你活动下脚关节看能活动不,如骨折那疼苦是难以忍受,如疼能忍受可能足崴了,最好去医院检查,让医生处理下.

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    这个急不来的。我的手腕拉着了也好几个月呢。不过慢慢就好了,该上班上班,

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    知道附近没权健火疗店或者做权健行让看适适合做火疗算光抹火龙液处经伤着脚建议穿骨基我前容易崴脚垫再没崴伤算崴再厉害扭两没事

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    应该是局部软组织损伤,可经常泡泡脚,促进血液循环,帮助修复缓解!

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    没什么大事 估计就是伤到筋了 尽量别做剧烈运动 用电云南白药喷雾剂能好点

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    首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,...

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    去医院检查一下吧!

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    用热水泡脚。 然后在受伤部位用药酒按摩至发烫,不能根治。但是能缓解, 平常注意点就不会了。

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    崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第...

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